S'équiper pour faire ses courses sans déchets

Le principal objectif quand on commence la démarche zéro-déchets est de ne pas faire entrer de déchets chez soi et donc souvent ça revient à arrêter les courses dans les hyper-marchés.

Pour rappel la majorité des déchets qui arrivent à la maison proviennent des courses donc voici quelques astuces pour limiter les emballages ;)

Comme je vois souvent des remarques sur des sites et blogs il faut que je vous prévienne : prenez le temps de vous habituer et de trouver les magasins/marchés qui vous correspondent car ça prend du temps et ça peut très vite devenir décourageant quand on se sent débordée par la démarche zéro-déchet. Entre le travail, la famille, le ménage, le potager et le sport j'ai très peu de temps restant donc je vous avoue que le passage au vrac/marché est un peu compliqué niveau timing mais je vais bien finir par trouver un équilibre ^^ #optimiste


Cela va faire des mois que on s'habitue doucement à faire nos courses dans les magasins vracs et locaux et je vous partage donc mes outils pour se faciliter la vie de ce côté :

le kit de super HÉROS des courses !


  • 1 grand panier ou 2 cabas, j'ai pas mal de totebag du fait des nombreux séminaires où je vais tous les ans.

  • des sacs à vrac en tissus

Alors je voulais passer aux sacs à vrac pour l'achat des fruits et légumes mais pas que, par exemple les légumineuses, biscuits, céréales, pâtes, riz, café, thé et j'en passe.

Et la gros soucis! à l'époque je ne possédais pas de machine a coudre et hors de question de faire un si gros achat pour si peu. (et oui à l'heure où j'écris ces lignes je dois en récupérer une demain de seconde main!)


Revenons a nos moutons, je suis allée sur mon site de seconde main préféré et je suis tombée sur des couturières qui vendaient des lots ici :



Un lot de sacs avec du tulle pour les fruits et légumes, ils sont super bien fait et en plus l’aération permet aux légumes comme les carottes de ne pas se décomposer trop vite :)




Pourquoi de 2 sortes? pour éviter de confondre les sacs, de laisser respirer les fruits et légumes et ceux avec le tulle ne peuvent pas par exemple servir pour les céréales genre le riz.


Pour information ceux avec le tulle ont été fabriqués par AUT-couture qui est une créatrice super gentille et pleine de talents, n'hésitez pas à aller sur sa/ses pages facebook :)

Ne sont-ils pas super beaux? En plus je les ai eu pour beaucoup moins cher que en magasin bio (ici les 14 pour 20 euros) et cela me fait plaisir de donner mes sous a des couturières douées.


  • des boîtes pour contenir chaque type d’aliment que l’on a prévu d’acheter (ex : 1 pour le fromage, 1 pour la viande, 1 pour le poisson)

  • 1 boîte pour satisfaire à l’imprévu (qui s’avère très utile pour ne pas renoncer à un achat comme la dernière fois pour les olives),

  • 1 boîte à œufs (soit garder toujours la même boite en carton ou comme moi investissez dans une boite qui permet de faciliter le transport et de les conserver sans risque).

  • 1 sac à pain ou une taie d'oreiller ou juste en vrac dans le panier.

  • Pensez à faire la liste de vos besoins avant de partir.

N’OUBLIEZ PAS de ramener les contenants consignés ou réutilisés par vos commerçants producteurs (bouteilles d'eau gazeuse, pots de faisselle ou de yaourts, flacons d’huiles végétales…).

Bon à la base je n'étais pas pour ça je pensais que c'était très "communication" ou greenwashing mais j'avoue que pour aller au boucher c'est pratique : les papiers cirés "bee's wrap" j'en ai à ce jour 3 de tailles différentes et c'est bien pratique tout de même. Je recommande au passage la demoiselle formidable qui m'a fait mes bee wrap car comme vous savez j'adore collaborer avec des créatrices plutôt que d'acheter chez les grands (ou de faire moi même car je n'avais pas le matériel). Cette demoiselle est MathildeTurnsGreen elle a une page Vinted, Etsy et Instagram (@mathildeturnsgreen)


le kit pour être un super HÉROS au quotidien

J'essaye encore de pousser Doudou à acquérir ces habitudes mais pour ma part c'est fait et c'est pratique!

  • un tote-bag et un sachet vrac en tissu pour parer à toutes les tentations comme les courses à la dernière minute.

  • si vous allez à des after-work par exemple je vous conseille les pailles en inox cf. article correspondant ;) Ou comme moi de temps en temps je prends ma paille à maté :)




Vous avez maintenant toutes les clés en main pour diminuer vos déchets liés aux courses ;) Bonne chance!


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